北風ピープー・・・

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北風が吹き気温以上に寒く感じりる今日の天候
コースが風裏になると体感温度が急に上がり汗が出てくる
風の当たる所に出ると顔がヒンヤリ、今度は鼻水
1km/7分を今回も目指してみる
兎に角ゆっくりをイメージして走る

今日のランニング
ラン:10.6km/1時間04分45秒

ほぼ前回と同タイム、1km/6分前半
今となってはこのコースで速度を落とすのは至難の業か?



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by UncleTaku | 2014-02-13 20:43 | Sports