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雨の止み間に・・・

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降り続いている筈の雨が、朝5時にアラームが鳴った時点では降ってはいない
雨の止み間にと準備を済ませ、ランニング

今朝のランニング
ラン:10.6km/1時間03分49秒

湿度が高く汗が出てもその冷却効果は劣る
シャツは汗でビショ濡れになっているのに、冷たくも涼しくもない
後半残り約4kmを過ぎた辺りからポツポツ
幸い、それ以上酷くならずにフィニッシュ
前半はスローペースで狙い通りだったが、雨が降り始めてやや気持ち急いだかな?
タイム的には1km/6分ペース
このまま慣れて行くのかも知れませんね ^^;
by UncleTaku | 2013-07-04 13:23 | Sports