ウォーミングアップ・・・

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買い物を兼ねて90分ほどウォーキング
時間が多少空いたが、軽いウォーミングアップにはなったかも

今日のランニング
ラン:10.6km/1時間00分(中)

暖かくなり、体を動かすには良い季節になってきました
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by UncleTaku | 2013-03-16 20:21 | Sports