風の強い1日・・・

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朝から冷たい風が強く吹く1日でした
ランニングの往復とも向かい風、いったいどう言う事?

今日のランニング
ラン:10.6km/58分(前)

2日連続で走れない事は無いが、筋肉に疲労が溜まっていく感じ
元通り、週3日ペースに戻す事にします
間に体幹のトレーニングやフライ・キャスティングの練習を挟んで、本来の目的に方向修正
土曜日、久しぶりに渓流に立って、方向を見失いそうになっている自分に気づいた
ランニングは体力を着けるために始めたのであって、ランニングを趣味にするためではなかったって事に ^^;
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by UncleTaku | 2012-12-04 19:29 | Sports