問題が尾を引いたのか?・・・

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午前中に発生した問題が尾を引いたのか、exciteのログインができずUPがこんな時間になってしまった

今日のランニング
ラン:10.6km/1時間6分(中)

今日は初めから脚が重く、その上時折 足裏や足首に痛みを感じたりと今一の調子
走り終えて何も違和感は無く、筋力が落ちているのか?疲れが溜まっているのか?
暫く続けて芳しくなければ、プログラム変更も考えなければ

次の日曜日から去年と同様のキャスレを予定しているのだが、天候が良くなさそう
困ったものだ
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by UncleTaku | 2012-10-25 22:45 | Sports