競技者では無いので・・・

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昨日は雨のためランニング中止
不足分を今日は取り戻す、なんてな事はしません
予定通り、8kmラン

今日のランニング
ラン:8.6km/53分(前)

とは言えタイムは少しつめてみました

久しぶりに、先輩ランナーと少し会話しながら走る事ができました
彼は今日、すでに3時間ほど走っているそうです
大阪マラソンは選に漏れたとの事でしたが
まだまだ、京都も神戸も有りますから、頑張ってください
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by UncleTaku | 2012-10-19 19:19 | Sports