熱中症に要注意・・・

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ランニング・ブログになっちゃってますかね~ ^^;

今朝のランニング
ラン:7.2km/45分(前)

しっかり給水するため、ここの所吸水時は歩いています
朝早いとは言え、かなりの汗が出るので確実に飲めるようにと
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by UncleTaku | 2012-08-25 12:50 | Sports