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ニューアイテム・・・

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暖かくなりました
もう保温性のあるタイツは不要でしょう、早朝ランニングもそろそろ考えなくては

今朝のジョギング
ラン:10.6km/1時間01分(後)

ほぼ1時間02分、1km/6minを少し切りました
フォームさえ維持できれば腰痛に影響なく走れる事が分かりました、ただ速度を上げるとフォームが崩れる、ここが今後の課題です

話変わってニューアイテム
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ボトルホルダー付きのウェストポーチを入手
早速使ってみました、手でボトルを持って走るより数段快適です
これから秋まで必須アイテムになりそうです
そうそう、夏の川でも使うと便利そう ^^v
by UncleTaku | 2012-04-19 12:06 | Sports