ニューアイテム・・・
2012年 04月 19日
もう保温性のあるタイツは不要でしょう、早朝ランニングもそろそろ考えなくては
今朝のジョギング
ラン:10.6km/1時間01分(後)
ほぼ1時間02分、1km/6minを少し切りました
フォームさえ維持できれば腰痛に影響なく走れる事が分かりました、ただ速度を上げるとフォームが崩れる、ここが今後の課題です
話変わってニューアイテム
早速使ってみました、手でボトルを持って走るより数段快適です
これから秋まで必須アイテムになりそうです
そうそう、夏の川でも使うと便利そう ^^v