ハードル・・・

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一面の曇り空
画像では青空に白い雲の様に見えるかも知れないが、白い部分は雲が薄く朝日に照らされて白く輝いているだけでほぼ全天雲に覆われています
その雲のお陰で朝の冷え込みも少なく、この時期にしては暖かい朝です
日中の最高気温も予報では21℃、11月末とは思えない予想気温
当るかなぁ~? ^^

今朝のジョギング
ラン:7.2km/42分(後)

殆ど43分と言うところ
前半のピッチを抑え気味にしたが、終盤の上り坂では速度はがた落ち
越えなければならないハードルに差し掛かったのかも・・・
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by UncleTaku | 2011-11-29 13:33 | Sports