またタイムが・・・

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午前7時30分、薄雲の向うに朝日
手袋を忘れて家を出てしまった、汗は手で拭くしかないあなぁ

今朝のジョギング
ラン:7.2km/43分(前)

またタイムが下った
前半にピッチを上げすぎるのか?後半が落ちる、バランスが難しい

今日も最後までウィンドブレーカーを脱がずに走った、やっぱり冬なんですね ^^
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by UncleTaku | 2011-11-27 10:56 | Sports