天気、下り坂?・・・

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雲が全体に東西方向へ波打ってます
西から天気が崩れてくるのでしょう
ここ数日気温が低め、と言ってもこれで平年並みらしい
前回からロンパンにウィンドブレーカー姿でジョギング
途中でウィンドブレーカーは脱ぎますが、走り終わった時は腕や脚は冷えているのでしょう
汗を流すシャワーのお湯が前より熱く感じます

今朝のジョギング
ラン:7.2km/44分(前)

ウィンドブレーカーを脱ぐ為に脚を止めるのと体調が然程良く無いのが原因か、ラストを少し頑張ってみましたがタイムは今少し伸びません
この分だと10km挑戦は、未だ暫く先のようです ^^;
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by UncleTaku | 2011-11-10 15:19 | Sports