曇天、微風・・・

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天気予報では晴天のはずだが、早朝の空は雲が多い
少し風があり涼しい、湿度は少し高め?

今朝のジョギング
ラン:7.2km/44分(後)

昨夜飲んだドリンク剤が効いたのか、今朝は起き抜けの割には身体が軽い
スタートから快調だったので、スロージョギングを早めに切り上げる
スクランブル信号に諸に引っ掛ったお陰で、その後のペースが乱れてしまった
しかし、この位の速度で走ると後が爽快である
徐々に45分を切るペースに戻して行きたいものだ
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by UncleTaku | 2011-09-27 10:58 | Sports