アミノ酸入りドリンク・・・

雨、台風、寝坊でジョギングが1週間空いてしまいました
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午前5時半、太陽はまだ姿を見せていません
台風の後、朝夕がめっきり涼しくなり走り易くなって来ました

今朝のジョギング
ラン:7.2km/47分(丁度)

前から気になっていたアミノ酸入りのスポーツドリンクを試しにに飲んでみました
前半は何ら変化は感じられませんが、後半のバテが少ないような・・・
気のせいかも知れませんがね

昨日TVのニュースで天川村坪内の崩落現場が映し出され、短時間だったので正確には分りませんがかなり酷い事に
この崩落で行方不明者も出ているとの事
時期を見て村を訪ねてみる事にします
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by UncleTaku | 2011-09-07 12:36 | Sports