2週間ぶり・・・

今年の梅雨はよく降りますね~
ふと気が着くと、2週間ぶりのジョギングです
このブログをやってなければ、いつ振りか忘れてしまいそうなくらい久し振りです
でも空は
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雨は降りそうにありませんが雲は多い、ほぼ一面の曇り空
天気予報では曇り時々晴れ、最高気温31度、湿度は高く朝からムシッとしています

今朝のジョギング
ラン:7.2km/47分(中)

2週間空いても走りきれました(当たり前か~)
フォームを意識してゆっくり走りましたが、それでも汗ビッショリ
これから益々蒸し暑くなっていくのでしょうね、時間帯を30分ほど早くした方が良いのかも知れません

起きられるかな~?(笑)
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by UncleTaku | 2011-06-23 10:29 | Sports