今朝も梅雨空・・・

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天気予報では降水確率は低いらしいのですが、今朝も相変らず重そうな空
そのせいか体も少し重い
正しくは眠いだけですが・・・(笑)

今朝のジョギング
ラン:7.2km/47分(丁度)

フォーム重視でゆっくり走りましたが、気が抜けると何処かの動きがおかしくなります
フォームが良くなれば割りと全体の動きが上手く行くものですけど、分かっていても維持するのが容易では・・・
フライ・キャスティングの時も同じですがフォームを維持するには、かなりの練習が必要です
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by UncleTaku | 2011-06-09 11:21 | Sports