雪・・・?

午前6時半、空は重たそうな雲に覆われ、その裾辺りに朝日がチラリと
朝日を撮ろうと見晴らしが良くなる場所へ・・・
雲がドンドン拡がり、太陽を覆い尽くしてしまう
冷たい粒が顔に・・・白いものが舞い始めた
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コントラストが多少なりともハッキリする場所を選んだつもりだが、なかなか上手く撮れない
ストロボを反射して、白く写ったり光跡を残している物が雪です
そんなに降り続く様子は無いので無視してジョギングします
身体が温まらないので、スタート地点までスロージョギングでウォーミングアップ

今朝のジョギング
ラン;3km/17分(丁度)、全行程:4.2km/26分

スタートと同時にランニングペースで行けたのでタイムが少し良くなった、クールダウンもスロージョギングを取り入れたので全体の所用時間も・・・
そこまでする必要は全く感じないので、今後も取り入れるか否かは決めかねますなぁ~(笑)

7時直前の東の空
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30分前より更に雲が広がって、青空どころか切れ間も無くなってしまった
今日も1日寒いのかな?
明日、明後日と春を実感するようなポカポカ陽気になると天気予報では言ってたけど・・・
明後日はH.R.の解禁日だよ
雪は要らんよ・・雪は
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by UncleTaku | 2011-03-11 13:48 | Sports