少しまし?・・・
2011年 01月 09日
風があるので体感では分かり難い、多分気温は3~4度くらいでしょう
今日は午前6時起き、30分の差しかないのに目覚め方はまるっきり違う
睡眠時間は大差無いはずだが、6時起きの方が体質的に合っているのかも知れません
シーズン中も早春の6時起きは苦でもないが、初夏以降の5時起きは辛く感じますからね~ (初夏以降の5時起きは遅いだろ、着時間だろうって? :笑)
今朝のジョギング
ラン:3km/17分(後)、全行程:4.2km/28分
日の出前の東の空
その薄暗い中、お年寄りの散歩に勤しむ姿を多く見かけます
そして、もう2時間もするとお年寄りジョガー達も走り始めます (私もその仲間に見られているかも知れませんがね :笑)
近年の日本、お年寄りの方が元気なんですね
いやはや、困った物だ (爆)