紅葉と曇り空・・・

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昨日の明け方、酷い寝汗で目が覚めた
風邪の時に寝汗をかくと回復の兆し、人によって違いはあるだろうが私の場合はそうなのです
一夜明けた今朝、完治とは行かないまでも随分体調が良い
荒療治だがジョギングをして汗をかけば治せる・・・?・・・たぶん
今朝は冷え込みが強かったので時間をずらせ、9時過ぎにジョギングを開始
画像は9時20分、曇り空だがその下には色付いた街路樹

今朝のジョギング
ラン:7.1km/43分

良くなったとは言え体調が万全では無いのでスローペースでスタートしたが、終わってみると普段通りのタイム
ストレッチの最中にご近所さんと立ち話、ちょっと冷えましたがシャワーの後はいたって快調
荒療治が上手く働いたかも?・・・時間が経たないとなんともいえません(笑)
体調がよければ、午後からキャストの練習と相成りますが・・・
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by UncleTaku | 2010-11-17 14:16 | Sports