体育の日だから・・・
2010年 10月 11日
日の出時刻が午前6時に近付いています、5時半では少し薄暗い感じです
カラッと涼しく気持ちが良いのですが、空には雲が多く体感とズレがあるような
今朝のジョギング
ラン:3km/16分(中)、全行程:4.2km/27分
一寸頑張って16分半、今のところジョギングとしてはこれが限界でしょう
かなり息が上がります
今朝の朝日スポット
太陽が顔を出すのは画像の右端より少し右、随分と南に傾いたものです
そう言えばもう10月中旬ですね・・・実感無いですけど(爆)