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雲と日光と青空、3色の空・・・

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真夜中に土砂降りの雨、一旦目が覚めましたが時間は覚えていません
目が覚めたのは雨音か?雷鳴か?分かりません、雷は鳴っていたようですが記憶にはありません(笑)
雨を降らした名残でしょうか、黒い雲が空を覆っています
雲の隙間には隠された太陽が存在を示すように強い光が・・・ほんの少しですが青空が見える箇所も

今日も暑くなるのでしょうね、梅雨前線が日本付近をウロウロするらしいので雨も心配
湿気を十二分に感じながらジョギングです

今朝のジョギング
ラン:3km/17分(後半)、全行程(4.2km):27分(後半)

寝不足が原因なんでしょうか?体が少し重く、ストレッチを済ませシャワーで汗を洗い流した後30分ほど寝ました
身体はすっきりしましたが、眠気は少し残っています(笑)

今夜は日本時間の11時から日本vsパラグアイ、W杯は楽しいですけどコレが寝不足の根源になっている事は間違いありません(爆)
by UncleTaku | 2010-06-29 12:25 | Sports