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毎週のように台風が・・・

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週3回のランニングをめざそうと心を入れ替えたら台風襲来で雨また雨
木曜日から5日ぶりのランニング

今日のランニング
ラン:10.6km/1時間03分22秒

前半の4kmを過ぎる辺りまで身体がランニングモードにならず、苦しいランニングになった
ダメな場合、最後は歩く事も覚悟して走り続ける事に
6kmを過ぎたころからスイッチが入ったのか、幾分楽になり走り切る事ができた
明日から週末にかけて、また台風27号と前線の影響で雨の予報
焦らず気長に続けるしかないのでしょうね ^^;
by UncleTaku | 2013-10-22 19:35 | Sports