雨が降り出す前に・・・

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昨夜から降り出した雨が、夜明けには止んでいでます
今日の日中は雨と言う天気予報だったので、降り出すその前に

今朝のジョギング
ラン:10.6km/1時間02分(前)

走り終えてストレッチをしていると、ポツン、ポツン
間に合いました ^^v

走っている最中、残り1km足らずになった時、左ふくらはぎに痛み
少し痛むが走れないほどでも無いので兎に角、完走

帰宅後マッサージをし、シップを貼って
今は様子見です  ^^;
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by UncleTaku | 2012-05-15 13:47 | Sports | Comments(0)

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