局所的な雨・・・
2011年 12月 20日
場所によっては、まだ降っているのかも知れません
路面が濡れて滑り易いので、足元注意です
今朝のジョギング
ラン:7.2km/43分(中)
住居地域から2kmも離れない地域では、路面が乾いて降った形跡もありません
随分と局所的な雨だったようです
フォームとピッチだけを意識して走るように心掛けました
フォームが良くなると楽なんですが、他の事に気が取られると崩れ易い
まだまだですね~^^;
2011年 12月 20日
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