アミノ酸入りドリンク・・・
2011年 09月 07日
台風の後、朝夕がめっきり涼しくなり走り易くなって来ました
今朝のジョギング
ラン:7.2km/47分(丁度)
前から気になっていたアミノ酸入りのスポーツドリンクを試しにに飲んでみました
前半は何ら変化は感じられませんが、後半のバテが少ないような・・・
気のせいかも知れませんがね
昨日TVのニュースで天川村坪内の崩落現場が映し出され、短時間だったので正確には分りませんがかなり酷い事に
この崩落で行方不明者も出ているとの事
時期を見て村を訪ねてみる事にします