1週間ぶりの・・・
2011年 05月 04日
釣り日程の変更や天候など、理由を挙げれば色々ありますが、実によくサボりました(笑)
速度は控え目にして走りきる事だけを考えてスタートしましたが、脚が多少鈍っていました・・・キツ~ッ
沿道のサクラも終わり、今度はツツジ
そろそろ時間帯を考えないと、これからは暑くなっていきますからね~
今朝のジョギング
ラン:7.1km/44分(丁度)
終了前の500m、ペースを上げる気持ちはあったのですが・・・身体が着いて来ず、ダラダラで終わりました
歳ですかね~(笑)