少し蒸す朝・・・
2010年 09月 12日
空には星、裾野はほんのり赤く染まり始めているが、まだまだ夜の気配
ジョギングする遊歩道は外灯が一つ消えるだけでも足元の確認がし難い、朝日が顔を出しても暑くならないなら少しスタート時間を遅らせた方が安全かも知れない
コース中足元が確認しづらい箇所が2ヶ所、路面の凹凸でシューズの底を引っ掛けたが、走りには影響しなかった
この時間帯に日課の散歩をしている老人が多いので、役所の公園管理課もその辺を考慮した対策を講じて貰いたいものだ
今朝のジョギング
ラン:3km/18分(前)、全行程:4.2km/28分
今日は充分に音楽を聴きながら走る事ができ、時間も短く感じました
しかし、5kmコースの時も同様に感じる事が出来るのか?
やってみなければ分かりません、多分差は無いと思っているのですが・・・もう直ぐ試せます
5時25分の朝日ポイントは
日の出時刻10分前の空