予報に反し・・・曇天
2010年 05月 09日
東の空にある太陽も
もし黄砂ならもう少し黄色く見えるか・・・薄雲だとすればこの後晴れて来るのかも知れませんね
見た目に反して大気は乾燥しているのでしょう、気温も高くなく体感的には爽やかな朝です
今日のジョギング
ラン:3km/18分、全行程:29分
クールダウンのウォーキング中に知人と出会い、少し速度が落ちました
今回もラン最終50m程はペースを上げてみました、ダッシュと言うのでは無くスパートを掛ける感じで
高が50mですがヤッパリ息が上がります、まだまだですね(笑)